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わたしのYOSA&ビーワン

パソコンオンチなわたくし、のほほ~んと語ります。

Archive [2009年01月 ] 記事一覧

ポッコリお腹がスッキリお腹に

毎月5日間の期間限定で、リンパドレナージュの先生とコラボしています。yosaで温めてからリンパを流すと痛みが和らいだり、ムクミが取れてお客さんに好評なんです。そこで、今回は実験。私のポッコリお腹を重点的にリンパを流して貰うことにしました。終わってから、パンツを穿いたところ、ワォッ!きつかったパンツが、ファスナーとボタンをしたままスルリッと脱げてしまいましたぁ~ヤッター...

フルーツモーニング

宮城県在住の、YOSA友達のUさんから「フルーツモーニング」を教えて貰って昨年の秋から始めました。新鮮なフルーツと、ニンジン+リンゴのジュースをコップ一杯飲んでいます。きっかけは膝と手の指が痛くなって病院に行ったところ、たった一言「更年期の一つです」。サプリも何種類か試しに飲んでみても、痛みに変化が無かったんですが、フルーツモーニングを始めて3日目から痛みが和らいで、その日以来フルーツモーニングを...

汗だくだく

昨夜、帰宅したら急に背中がゾクゾクと寒気がして、喉が痛くなって・・・風邪の前兆。ウイルスに強いシアルースを3包飲んで、何もしないで9時過ぎ~8時まで、グッスリ寝ました。起きてからお風呂に入ってyosaに入りました。yosaに座って直ぐに、全身の汗腺から汗が一気に出たように、ドーット出ました。yosaでこんなに汗が出たのは初めてかもしれません。体調が悪い時には30分も座っていることができないのに、今...

至福のひととき

今日は朝からyosaに入ってから出かけしました。一日中カラダがポカポカして、寝不足のはずなのにスッキリして、カラダが軽いのはyosaのお陰です。昔は冷え性でいつも寒い寒いと言って、固まっていたのに、yosaに入り始めてから寒さに強くなりました。体温が上がった結果だと思います。体温が1度上がると免疫が上がって良い事が沢山あります。今夜はyosaのハーブをお風呂に入れてハーブ浴でリラクゼーション。これ...

燃やせ体脂肪

スカートを穿いても、パンツを穿いても服にゆとりが無くなり、ファスナーが締まり辛くなっていたので、もしかして・・・心配していました。恐る恐る体重計に乗りました!驚きの数字にショック。カラダ年齢が、実年齢の半分だったのが自慢だったのに、ゲゲゲ・・・体年齢が3歳も増えていたのです。笑えない、今日はyosaウエアを上下着て、ダイエットハーブでyosa90分。いつもなら上に70分座ったら、腰を20分位温めますが、今日は...

何でやね~ん

昨日は夜中に思い立って、ブログに書き込みをしました。なのに、なのに・・・途中で「web`の有効期限が切れています」になってしまって、今まで入力した文章が全部消えてしまいました。時間がかかりすぎたのかと思って、素早く入力してもまた消えてしまって・・・何回かチャレンジしてみても同じ結果になるので諦めて、ビールを飲んで寝ちゃいました。今日はリベンジ!思うことの少しも書き込みが出来ないけれど・・・原因分かった...

お腹に鏡餅!ホッペに大福餅が!

車で20分位の処にあるyosaparkに遊びに行って来ました。寒さでカラダが硬くなっている上に、運動不足だから歪みを治そう!オーナーと二人向かい合わせになって、10分ほどカーリスパットの上でカラダを動かしてスッキリしました。カーリスパットはyosaで販売している、チタン・ゲルマニュウム・ラドン・遠赤・バイオで出来た運動のために作られたパットです。素材の効果で、上に乗るだけで直ぐに血液の循環がよくなって、カラダが...

大阪には旨いもんがいっぱいあるんやで

大阪と言えば、お好み焼き!地元の幼馴染がやっている店でイカ焼きを食べました。ランチ定食だと、ご飯とお味噌汁が付いている店もありますが、この店はお好み焼きと焼きソバのみで値段は600円~650円。モダン焼きとハイカラ焼きもあって、それでも1000円以下。焼いていいる人がおばちゃんなら、お客さんもおばちゃんばっかり。おばちゃんのお喋りがBGM。「ボリューム下げてんか~」なんて言えない。夕食は、かき料理専門店の...

頭ん中がグチャグチャや~

年末からホームページのリニューアルを大阪にいる兄にお願いしていて、完成間近な大晦日、ついでに、「ブログも新しくしたい」とわたしが言い出したので、兄は年末の大掃除もそっちのけでホームページのアップとブログの設定にてんやわんや。やっとのことでブログのページにアクセスする手順が書かれたメールが、わたしのパソコンに届いた。そこにはブログの入り方→アドレス→ニックネーム→パスワードと「難しくても、後はなんとか...

明けましておめでとうございます

新年早々で突然なんですが、皆さんYOSA(ヨサ)って耳にされたことありますか? 実はYOSAとは、ハーブエステのことで、カラダを芯から温め、体温を上げることによって発汗を促して、汗と共に体内の有害物質を排出すことができるんです。カラダは冷えると水分と脂肪をため込みますが、カラダの芯から温め、脂肪を燃焼させることで基礎代謝を上げて、免疫力を上げる効果があります。また、冷えからくるさまざまな症状を緩和して、健...