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わたしのYOSA&ビーワン

パソコンオンチなわたくし、のほほ~んと語ります。

Archive [2009年05月 ] 記事一覧

リンパマッサージ

リンパマッサージでポッコリお腹が凹んで、パンツが緩くなってたのに・・・2ヶ月位リンパマッサージをしなかったら、またポッコリお腹に戻りつつあるんです。お腹というよりも、太腿が太くなってきたみたいです。パンツがキツクなってきたので毎朝・晩にチタンエッジとボルスターでリンパ節を重点的にリンパを流しています。腕のリンパ節を流すと気持ちが良くて、40肩の痛みが少しづつ和らいで痛みがとれて、何だか肩こりも楽に...

マスク

一昨日の夜、テレビのニュースを見終わって、慌てて近所のドラッグストアにマスクを買いに行ったところ、マスクは完売。コンビニに寄ったら、昔からある布のマスクと、一枚475円のマスクだけが残っていました。すぐにドラッグストアに勤めている東北の友人にメールしたところ、後少ししか残っていないということでギリギリ間に合いました。嬉し恥ずかしいピンクの女性用が・・・届きました...

温める

某テレビ番組の腎臓の特集を見て改めて感動しました。腎機能の低下は・・・腎臓の血行が悪くなると、毛細血管に血液が流れにくくなって、腎臓が血液を浄化できなくなってくる・・・というような内容でした。温めると良いことがあるというのは、そういうことだったんですね。yosaに入ると何回もトイレに行く方が多いのですが、血行が良くなって腎臓の機能が良くなってくるんですね。血行が良くなると生理痛が和らいだり・・・改めて...

ダイエットハーブ

yosaのハーブは「ノーマルタイプのファイン」と「ダイエット用のバーニング」の2種類があります。普段はノーマルに入っていますが、昨夜は久々にダイエット用のバーニングに入りました。外食が続いたせいか、お腹周りが気になっていたのでチタンエッジでリンパを流しながら60分。代謝が上がったのでいつもより汗がたっぷり出ました。5日から降り続いた雨で脚が冷えていたので気持ち良かったです。今日は昨夜yosaで使ったハーブ...

菖蒲湯

久々の書き込みになります。今日は端午の節句なので、yosaに入らないで菖蒲湯に入りました。年のせいでしょうか、何となく縁起物は外せないですね。菖蒲湯はいわゆる今風に言うとハーブ浴になるんでしょうか?昔からゆず湯とか、薬草湯等があったんですよね。30年位前には漢方が生活に密着していたからでしょうか、友達は「産後に姑から毎日ドンブリ一杯の漢方を嫌々飲まされたので、漢方の臭いが嫌いで嫌いで、一生分飲んだから...